“Ik herken mezelf niet meer
sinds de overgang.
Dit is niet wie ik ben…”
Je twijfelt aan alles. Je staat continu aan.
Je voelt je onrustig, soms angstig en je slaapt slecht.
Je hoofd is niet helder. Je voelt je leeg vanbinnen.
Oude pijn komt omhoog en wat je jarenlang kon dragen werkt niet meer.
En je vraagt je af:
“komt dit ooit nog goed”?
Maar wat je het meest raakt is:
“Ik herken mezelf niet meer. Waar ben ik gebleven”.
Je weet één ding zeker: zo wil ik niet verder.
De overgang voelt alsof je jezelf kwijtraakt…
Dit gaat niet zomaar over.
En het is ook niet “iets waar je maar even doorheen moet”.
Laat je niet afschepen
met “het gaat vanzelf wel over”, of “je bent te jong”, “je bent te oud”.
Of met een label wat niet passend voelt ‘burn-out’ of ‘depressie’.
Wat er werkelijk speelt
Je hebt een tekort aan hormonen rondom de overgang en dat is allesbepalend.
Ze bepalen alles in ons lichaam, hoe je je voelt, mentaal, fysiek, emotioneel.
Je draagkracht vermindert. Je zenuwstelsel reageert heftiger.
En wat je jarenlang hebt kunnen dragen lukt niet meer.
Voor veel vrouwen is hormoonsuppletie een essentiële stap
om weer meer stabiliteit en helderheid te ervaren.
Laat je daar goed over informeren.
Deze levensfase legt ook iets bloot wat dieper gaat
Doordat je hormonen drastisch afnemen, vermindert je draagkracht.
Wat je jarenlang hebt kunnen dragen, lukt ineens niet meer.
Nare ervaringen die je bewust of onbewust onderdrukt hebt, dienen zich aan.
Oude onverwerkte pijn en trauma’s komen omhoog.
Overlevingsmechanismen en copingsstrategieën die jarenlang werkten, werken niet meer.
Wat ook aandacht vraagt:
Waar ben je jezelf kwijtgeraakt?
Waar heb je jezelf in de steek gelaten?
Waar heb je jezelf langdurig aangepast of opzijgezet?
Je hele systeem zegt: “Het is Tijd…”
De weg terug naar je werkelijke zelf
Voorbij het aanpassen, de overlevingsmechanismen en copingsstrategieën.
Naar wat jij eigenlijk echt wilt.
Waar jij naar verlangt. Wat jouw dromen zijn.
Niet wat je altijd deed, niet wat er van je vewacht werd,
maar wat jij van binnenuit werkelijk wilt.
De overgang kan het begin zijn van wie je werkelijk bent.
Ik kwam zelf in een zware storm terecht tijdens de overgang.
Het werd gezien als een depressie waardoor ik jarenlang niet kreeg wat ik écht nodig had.
Ik weet hoe ontwrichtend het is wanneer niemand beseft wat er werkelijk speelt.
Juist daarom begeleid ik vrouwen zoals jij.
Niet alleen vanuit mijn werk als hypnotherapeut,
maar ook vanuit mijn eigen doorleefde ervaring.
Ik kan je dragen in dit proces
omdat ik het ken en je erdoorheen kan begeleiden.
Je hoeft hier niet langer alleen doorheen.
Ik stem me af op wat er in jou gebeurt.
Samen brengen we beweging in wat vastzit.
Zodat je stap voor stap de weg terugvindt naar jezelf.
Voel je: dit gaat over mij?
Je bent van harte welkom om kennis te maken.
Hoe ik jou kan helpen
“De overgang is geen einde
maar een kans om jezelf terug te vinden”
Alexandra Heezius
Wie ben ik
Waarom vrouwen voor mij kiezen
Vrouwen die met mij werkten zeggen:
“Ik voelde al bij aanvang dat dit traject dieper ging dan ooit tevoren.”
“Ze zag me zoals ik mezelf nog niet had gezien.”
“Ik dacht dat er van alles mis was met mij, maar jij haalde mijn werkelijke kracht naar boven”.
Alles mag er zijn.
Ik creëer een warme sfeer van vertrouwen waarin jij je veilig voelt om jezelf te laten zien. Begeleid je op een manier die je raakt op zielsniveau, alles verheldert en je in beweging brengt. Zacht als het kan en confronterend als het nodig is. Ik vertel je niet wat je wilt horen, maar wat jij nodig hebt om verder te groeien tot wie je werkelijk bent.
BLOG
Niet weten wie je zelf bent
Als je maar lang genoeg de belangen van anderen boven die van jezelf hebt gezet, je steeds hebt aangepast, beslissingen over jouw leven aan anderen hebt overgelaten en je eigen stem hebt ingeslikt… dan komt er een moment waarop je je afvraagt: wie ben ik eigenlijk...
Wanneer je beperkt wordt door angsten
Je kunt in je leven erg beperkt worden door angsten. Wanneer dat zo is heb je waarschijnlijk al van alles geprobeerd. Veel van wat je aangereikt hebt gekregen of gevonden hebt op internet heeft te maken met symptoombestrijding. Je dekt daarmee het probleem tijdelijk...
Voel je dat er meer in jou zit?
Heb je een droom, een verlangen die maar geen realiteit wordt? Heel herkenbaar! Ik had dat namelijk ook, en de oorzaak daarvan was dat ik dacht dat ik alles alleen moest doen en kunnen. Maar dat is niet zo, je hoeft niet alles alleen te doen in het leven, dat kan...
Reviews van cliënten
“Ik voelde al bij aanvang dat dit traject dieper ging dan ooit tevoren. Het beeld wat jij alleen al schetste van mij als klein meisje bij de intake was ook spot on. Jij zag me zoals ik mezelf nog niet gezien had en intuÏtief klopte het en had het te maken met het thema waar ik mee worstelde.”
“Ik kwam bij Alexandra en was zonder zelfvertrouwen. Ik dacht dat er van alles mis was aan mij maar zij haalde mijn werkelijke kracht weer naar boven. Ik kreeg steeds meer zelfvertrouwen en ben weer gaan werken en met mijn relatie gaat het nu ook heel goed. Nooit gedacht dat het zo goed zou komen en dat is dankzij haar. “
“Mijn emotioneel afwezige moeder en mijn daaruit voortkomende copingsmechanisme om altijd voor een ander te zorgen dat is ook tijdens het trjaect bij Alexandra helder geworden. Dat heeft me heel erg geholpen en ertoe geleid dat ik nu veel beter bij mezelf kan blijven”.
